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"総合格闘技を通して心と体を強くし、充実した日常生活を送る"ことをコンセプトに掲げた、総合格闘家の宇野薫による初めての道場「UNO DOJO」が7月21日（土）にオープンする。

格闘技の中で最も過酷で、瞬時に正確な判断と動きが要求される総合格闘技。立ち技(打撃、投げ技)、寝技(関節技、締め技)など個々の技術を総合的にトレーニングするため、これらの技術が上達するにつれて身体は様々な動きに対応できようになり、脳は瞬時に正確な判断、考えができるようになるという。UNO DOJOでは、心と体を楽しく鍛えることができるよう宇野薫が経験してきた技術的な部分を丁寧に分かりやすく解説してくれる。

また、GOLD'S GYM サウス東京アネックス店内にて実施されるプログラムなので、男女別の更衣室やシャワー室など、清潔で安心な設備が完備されている。 当面は初心者と格闘技経験のある中級のアマチュアがメインプログラムとなるが、入会にあたっての詳細は公式ホームページをチェック。

text: takumi suzuki